從小一起長大的好麻吉,不僅是一起鬥嘴一起讀書一起奮鬥一起談心一起運動一起早餐的好夥伴,
(這樣的描述,更不自覺想到和褓母之間難以言喻的好感情和好默契)
好麻吉形容得好,每逢週日難得有空相聚時的我們是:早鳥會,
我還要加上好幾個形容詞,陽光健康簡約活力ROCK早鳥會。
(延伸閱讀:「吃早餐是一種Rock'n'Roll 的style」)
今天,來到風光明媚的日月潭Starbucks吃早餐,
點了義式雜糧麵包、起司軟法麵包、蜂蜜鬆餅、兩杯美式咖啡,
以及一杯睽違已久終於可以一解咖啡相思之苦的摩卡可可碎片星冰樂。
以往平均一個月就能早鳥會一次,但這次距離上次見面已經半年了,難得相聚總是開心聊個不停,
聊生活聊工作聊旅行聊朋友,每次都從早餐聊到過午。
最後的突然間,一通電話打斷了褓母、好麻吉和我的愉悅長談,
我也忍不住耍寶起來。
夾起來了~~ (褓母角度抓得真好。)
不瞞大家說,我的好麻吉是很優質的單身貴族。
兩人難得的合照裡,我31週的肚子還真是大得明顯哩!
一起長大且志同道合的情誼是一直以來都很珍惜的,
最衷心祝福我的好麻吉一切順心且蓬勃發展,
非常期待下次的早鳥會相聚唷!
(另外那隻可愛的鳥兒也趕緊飛回來吧~~~)

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去年未上市搶先預購的iphone 4 一拿到手之後,隔了兩週多也拿到全配盒,
裡面有iphone 4座充、藍牙耳機、我愛的黑與白真皮皮套,還有類似絨布觸感的金屬保護外殼,很有質感,
開箱的當時我有拍照,
但是今天卻怎麼翻電腦都找不到檔案,可能被眾多照片們淹沒而找很久的主人也懶得找啦。
保護殼的顏色首選當然是一直都很喜歡的紅。
不過喜愛歸喜愛,經過主人10個多月豪邁的使用下,質感紅的iphone 4保護殼也陷入舊損的傷兵名單了。
向來愛物惜物,而且它也還輪不到被捨棄的下場,不忍心就這樣買新品更換它,
於是靈機一動,拿出這年內都不會使用的Fasio bling bling指甲油,
打算動手為質感紅換上新裝。
手作DIY帶來的好處不僅免費,還多了自我滿足的無價。
每個面向和角度都經過多層豪邁的刷塗、
接著風乾、
再靜置於開放環境的通風處整整一個多禮拜後(等確認化學成份的味道整個揮發消除),
美豔質感紅星換上嶄新的bling bling新裝就能再度登場亮相啦!!
變裝後,原來的刮損幾乎完全看不到啦!
重新治裝後的造型更美,還能隨著不同光線和角度閃耀不同的光芒喔!

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正式進入倒數兩個月了,代課老師也終於在芙爸爸生日的今天拍案全搞定,我一樣要充滿 ​牛人元氣!
心裡很是莫名緊張也好期待,
或許是向來樂於獨處時的悠然自在與總能恣意掌控無所牽掛的力量吧!
接下來的日子要更好好把握難能可貴的個人時光和兩人世界,以迎接奇幻的三人旅程,
Go!

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七月中Babun一家來到Flora的地盤家族出遊但沒機會碰面,剛好八月初換Flora有事要到Babun地盤,
於是,早在七月中就直接敲定這次的約會囉!
可惜我們下午的行程耽擱了一些時間,等碰面時已經傍晚,沒能有機會一起踏青郊遊,
兩方人馬直接驅車到Babun推薦的「桃太郎」相聚。
「桃太郎」是$499吃到飽的火烤兩吃日式燒烤店,要外加一成服務費,
食材的選擇很多,海陸料理都有,又新鮮又美味,
尤其肉類和海鮮的品質都很棒,有部份是店家事先醃製的食材,燒烤起來真的很好吃!
搭配的飲料和甜點們選擇也很多,
我們都是愛吃燒烤的人,「桃太郎」是以後會再想去的好餐廳。
距離上次見面,已經是去年Flora和褓母雙十婚禮那天到現在,一晃眼就隔10個月沒見了耶!
老朋友難得相聚,顧著歡聚大聊吃燒烤練腸胃,哪有閒功夫拍食材,
所以我只拍了下面四張食物照,不過我們點好多好多好多(懶得一一介紹啦),也吃得好撐好撐好撐,
好好吃,聊得吃得好開心~~~
就連上圖右下角這張特殊名稱的海魚,都被我忘記叫什麼名了..........
時間過好快,感覺Babun的婚禮才不久前,接著對小欣欣未滿週歲時的俏皮模樣還印象深刻,
現在欣欣即將滿三歲,可愛的新成員小芸芸也加入甜蜜陣容,快滿四個月囉!
好幸福的一家四口。
孕期滿30週,我們的小可愛在不久後也要來新生報到唷!
好喜歡和老朋友歡聚,什麼都可以聊,聊過去講現在談未來,這感覺真的很棒。
(突然想到五月中和Giagin聚、六月中和goose、茆哥與cafe的聚會都忘記拍照.......)
(好不容易全員看鏡頭,欣欣剛好閉眼啦......)
好友相聚總是聊個不停,
後來都走出「桃太郎」了,還東聊西講站在門口聊了超過半個小時。
親愛的Babun甜蜜全家福,期待下次相聚唷!

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每年到了盛夏時刻,總要面對分離,
少則兩年,多達超過七年的教學相處時光,想來就覺得很精彩豐富。
雖然沒能全員到齊,今晚一起牛排聚餐的國三生們一樣拍了許多很寶的照片,
這晚,除了師生離別前的不捨,還添加了好多歡樂。
大家還偷偷準備了專屬Flora的愛心大卡,好感動。
雖然卡片還沒寫完,既然被發現了,就先拍照再說吧!
然後就一發不可收拾........
咳.........以下這堆鬼臉照,不要說是Flora發起的.......
這班的女生都很甜美懂事又聰明可愛,
可能相處時間特別久,我好愛Linda和Jie啊!!
尤其是Jie,不僅長得甜美,耍寶時還很放得開。
沈豬為有事必須先離開,所以特別和Flora獨照紀念一下。
國三生活雖然辛苦,但總是充滿努力後的歡樂果實的!
希望我親愛的男孩女孩們,都能努力認真為自己不斷累積實力與能量,踏實往前邁進,
人生是很精彩的,我們都一起加油!
  
後來,大家完成了卡片送給Flora,好可愛逗趣的畫風,很喜歡這張卡片哪!!

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這一班,在兩年前才剛升上國一時,因為總是話多好動吵雜又愛偷懶,曾經是最令人傷腦筋的班,
沒想到在經過兩年國中生涯的相處後(當然有人已經上課四、五年了),
卻也好像自己弟弟和妹妹般可愛而捨不得分開。
曾經乖巧,所以願意和他們細語;
曾經鬼靈精怪,所以陪著一起東聊西談;
曾經意見多舛,所以需要花較多時間溝通交流;
曾經叛逆造反,所以出奇不意耗費心神調節矯正;
曾經細膩窩心,所以同意掏心掏肺無私分享;
曾經不造作真心祝福為之喜悅,所以珍惜師生情誼甘之如飴。
經歷好幾屆的國中生了,也唯有他們剛好見證並親身參與Flora從女朋友、新娘子、進而到孕人兒身份,
因為幾乎都到婚禮現場親自祝福,所以他們一直很怨歎接下來沒能看到大肚子的Flora生產前後的歷史片刻。
今天上最後一堂課了,
大家還特別互留手機號碼並叮嚀交代正值孕期28跨29週的我生產後一定要立刻告訴他們好消息。
Oh, all my sweet hearts,  you're actually my angels!
Let's keep going steadily in the future, and never give up learning and fighting!!

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自從四月底去了一趟新光三越年中慶大採購拿到一些寶寶用的贈品後,七月底接下來的幾天也準備二度採買了,
一不做二不休,既然要二度採購,那就連同免費的贈品也一起搜刮吧!
乾脆特別留意一下各嬰兒用品專賣品牌的專櫃或直營店有沒有任何「憑孕婦健康手冊換贈」的活動,
一上網瀏覽搜尋,正巧看到熱心整理資訊的月亮媽咪分享了非常實用的贈品大匯集,

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沒有打算也沒有計畫懷孕前,從未想過懷孕之後且肚子裡有寶寶會是什麼樣子或感受,
也曾聽孕期間的家人或好朋友們聊起懷孕過程的艱辛和諸多身體不適之處。
沒想到自己懷孕後,
除了前三個月有頭暈症狀和雖然不太會作嘔但曾孕吐四次外,一切竟是如此順利又甜蜜舒適,
皮膚從一開始就容光煥發滑順至極、沒有長任何痘痘、不會嗜睡、沒有影響食慾、更沒有所謂的「嬰兒癖」,
體力似乎依舊,不太會腰痠、也幾乎不太會水腫,
情緒和心情狀態一直都呈現很愉悅的樣子,性情很穩定,不曾因為孕期不適不便或身體變化而鬧脾氣或耍賴,
整個孕期來到屆滿七個月的現在,連褓母都深深覺得正在懷孕中親愛的老婆EQ之高情緒之好。
一切都準備好的狀態下迎接心愛的芙寶寶到來,當然滿心歡喜面對孕期的所有驚奇變化,
能夠讓母體在懷孕初期和中期階段這麼輕鬆舒適,要謝謝健康可愛的芙寶寶的順利到來,讓我無所擔憂煩惱,
最重要的是,
我要感謝最堅強的兩大後盾,最偉大無私奉獻的芙媽媽,以及親愛又體貼的褓姆,把我照顧得無微不至,
能有這麼幸福甜蜜的懷孕過程,
真覺得自己是好快樂幸福的孕婦!!
根據書上和許多人的經驗,通常第一胎要到18週~20週才能讓準媽媽感覺胎動,
但芙寶寶從16週多開始就明顯讓我感受到那明確的胎動了,
至今滿28週,
每天都能不時地感受到那豐沛且強壯的生命力,
芙寶寶在子宮裡的波動有如浪濤般精彩,時而起伏明顯,時而微微鼓動,
早晨起床時、吃飽飯時、閱讀繪本時、聽音樂時、準備休息時,
這些特定時刻,她的胎動都特別明顯,似乎在宣告也同步分享媽媽的一舉一動,
24小時陪伴在體內,連同上班時也一起咕嚕咕嚕努力成長著,在媽媽的肚子裡一起活躍著。
謝謝芙寶寶和媽媽的身體這麼契合,我真的好愛這可愛的小傢伙,
再過兩個多月就要生產了,心裡雖然開始緊張,但也好期待。

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 膝胸臥式,也就是瑜伽運動中俗稱的貓式,可幫忙舒緩懷孕時的腰酸背痛,也可協助改變胎位不正。
目的:懷孕七、八個月後,若胎位不正,每天早晚做5-10分鐘,可矯正不正常胎位
作法:
1. 將身體呈伏跪姿勢,使頭側向一邊,雙手屈起服貼於胸部兩側之地面,雙腿分開與肩同寬。
2. 胸與肩盡量貼近地面。
3. 雙膝彎曲,大腿與地面垂直。

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爲何會造成胎位不正呢?

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今天在網路上看到一張超級無敵逗趣的花生圖,這可堪稱近期內Flora最喜歡的一張圖片了!
呵呵呵呵呵呵呵呵,
非常傳神又有梗,
笑死我了!
隨著孕期的成長,從16週多開始就有的胎動,愈來愈明顯,愈來愈活躍,
對芙寶寶的想像也愈來愈多,
到現在期滿28週了,懷孕已滿七個月,準備正式進入第八個月,
好期待可愛的芙寶寶到來,好想看看她的模樣。
親愛的小Brighty,
結合獨一無二的基因傳承,
妳會長得像誰,會是什麼模樣呢?
ps. 褓母小時候照片不多,這張還剛好有污漬在嘴唇上方,看起來還真像唇顎裂.......

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這兩個月來,偶發的牙齒狀況讓我很煩惱,不得不跟它說再見了。
母親節前一晚,左大臼齒的牙齦腫了好大膿齙,受到壓迫時之疼痛導致吃東西都很難受,
幸好過了一整天後就消失。
近來同是左大臼齒的牙齦又腫了好大膿齙,導致連說話或咀嚼時都會立刻敲擊牙齒而擠壓牙齦,
嚴重腫大的牙齦立刻牽動週邊神經,真的讓我覺得很痛很痛,
整個左臉頰都跟著腫起來,痛得不得不暫時斷斷續續冰敷,
極為痛苦,痛到連上班都不能專心,更別說是進食,還一連發作了將近五天!
後來終於有空、牙醫也有檔期可以在6/13(一)那天看診,發現源頭,
確定以前曾有舊疾但做過根管治療效果良好的左大臼齒居然在經過十幾年後齒根裂開,
導致最近週邊牙齦不時發炎而引起大小膿齙。
確定這顆牙沒救了,得找時間拔牙。
但正處懷孕中期22週,
雖然向來信任的牙醫以他的專業表示簡單的麻醉與拔牙不會對母體和胎兒造成任何影響,
況且沒有必要為了避開孕期而痛苦受牙齒不適的煎熬,這樣反而會影響營養的吸收和心情的變化。
不過他也尊重我的疑慮,請我諮詢過婦產科醫師後再做決定。
這期間,收集好些資料且做了不少功課,
的確,簡單拔牙對懷孕中期階段是無妨的,
而且如果需要服用止痛藥,專業的牙醫也都會開適用孕期的A級藥品。
經過詢問婦產科醫師後,
他表示根據我的孕期和牙齒處置情況完全沒問題,也很稱許願意根據牙齒狀態主動為孕婦進行拔牙的牙醫,
畢竟有不少牙醫為了避免糾紛,都會說服孕婦哀忍牙齒痛苦好拖過孕期,
但殊不知,這樣其實會造成孕期更大的情緒反彈與營養吸收。
既然決定要拔牙,就得趕緊約好牙醫看診的時間,
牙醫檔期滿,偏偏自己的上班時間也滿,唯一能拔牙的時段只有週一晚上八點半過後,
就這樣,兩方共同的時間最快也只能安排在7/18(一),距離上次看牙一個月後,懷孕27週時。
幾百年沒拔牙了,來到7/18拔牙這天,心裡不自覺感到很緊張,
雖沒有過可怕的不愉快經驗,但小時候就很怕看牙醫,還曾經因為緊張而緊咬牙醫的手不放。
這次不是因為看診而害怕,而是對於即將因外力失去的恆齒感到恐懼。
進入診所,心裡不停安撫情緒,沒事的。
等了大約15分鐘後,輪到我上台,
稍微討論一下拔牙後的空缺部份如何處置,看是要植牙或是另做牙橋就等未來牙齦傷口復原以及生產完再決定。
準備要拔了,施打麻醉藥之前,牙醫先輕聲跟我說:「放輕鬆,別緊張喔!」
接著以針筒注射麻醉藥至牙齦。
說也奇怪,印象中小時候拔牙時最痛的就是打麻醉藥的時候,怎麼長大後的這次只有輕微刺痛的苦澀感?
同時,胎齡27週大同甘苦共患難的芙寶寶正活躍地在子宮裡拳打腳踢翻動著,似乎也正在陪伴打氣一般,
我的雙手輕放在肚子上,閉起眼睛,安撫她也自我提醒,沒事的。
由於第一大臼齒面積大且齒根也深,牙醫以適度力道鉗住臼齒不斷上下施力並左右擺動,
不到一分鐘,一個瞬間脫離的往上動作,牙齒拔起來了!
「哇~好勇敢!」
拔起來的那瞬間,醫生這麼說。
說也奇怪,原本緊繃害怕的情緒竟然因為牙醫的這句話而頓時瓦解,心裡真的受到安撫了。
剎那間彷彿湧泉一般,牙齦裡濃稠的血塊和新鮮的血液不停大量湧出,
只見牙醫和護士默契十足不停遞上棉花球往我口腔裡塞,吸血再吸血,
沒幾秒鐘,醫生要我起身漱口,
才張嘴一吐,小漱口流理台上滿是又濃又清的舊血塊和鮮血,
幾次加了清水在嘴裡咕嚕咕嚕,吐出的鮮紅液體還是佈滿整個潔白陶瓷流理台。
於是,為了能控制血量則不需要躺下,直接坐著,牙醫再塞入數塊乾淨的棉花,交代我咬著止血。
回家後還要持續咬棉花一個小時,如果一個小時之後還是血流不止,則再換塞乾淨棉花另外再咬一個小時,
若第二個小時後還是持續流血,就再換乾淨棉花,直接緊咬棉花吸血入睡。
要著棉花離開牙醫看診台之前,我低頭仔細端詳了暫時被擱置在不鏽鋼盤上的我的左大臼齒遺體,
臼齒面積很大,齒根也真的很長,上頭還夾帶著血絲,
可以想見我這幾個月飽受它之苦、稍早前牙醫與它的搏鬥、以及為何脫口而出「好勇敢!」這句話。
就這樣,困擾了我好幾個月的痛苦牙事問題,花了不到五分鐘結束掉這顆牙的生命,
今天早上張嘴仔細端詳口腔中原本滿格的大空缺,那格位很空虛,不僅如此,連心裡都跟著覺得空虛失落起來。
或許正值懷孕期間,想到骨骼與牙齒鈣質的發展需要懷胎九月累積培養才有,
胎兒出生之後,要累積一年時間讓牙齒萌芽、乳牙長出,更耗費多年時間才能換牙、孕育恆齒發展。
而,我和牙醫居然只花五分鐘的時間,就完全結束這顆大臼齒貢獻的職場生涯且宣告它的死亡。
不勝唏噓。
今後,必定會更加認真照顧牙齒,
而親愛的芙寶寶,骨骼與牙齒的鈣質成長累積保養不易,我也會加倍守護監督妳的口腔健康。
後記:
昨晚拔完牙九點多回到家,可能是麻醉藥效果結束,不到半個小時左牙齦就開始痛了,而且很痛,
幸好也沒痛太久,一邊痛著一邊上網聊天來分散注意力,半個多小時後結束。
聊天的時候,突然想到應該跟牙醫要回那顆牙,帶回家做紀念的。
兩個多小時後換了兩次棉花,都還是血流不止,便直接咬著第三次的棉花睡覺,
因為有棉花在嘴裡,睡不太好。
今早起床後,第一件事就是小心翼翼拿掉棉花觀察是否持續流血,
幸好,一切終止。

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